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Neuer VHS-Kurs in Reilingen
[Online seit 30.01.2023]
Rückentraining in den Fritz-Mannherz-Hallen
Die vhs Hockenheim bietet ganz neu in Reilingen einen „Rückentraining-Kurs mit sanften Elementen aus dem Rückenyoga“ an. In diesem Kurs soll der gesamte Rücken gestärkt und flexibel gehalten werden, der Beckenboden wird aktiviert. Unterstützt werden die Übungen durch die Yogaatmung, progressive Muskelentspannung, BodyScan und Tiefenentspannung.
Kursbeginn am Mittwoch, 1. März 2023 um 9:30 Uhr bis 10:45 Uhr im Tanzraum der Fritz-Mannherz-Hallen, 5 Termine, Kursgebühr 50 Euro, Dozentin ist Frau Angelika Welle. Bitte bringen Sie eine eigene Gymnastikmatte mit.
Auskunft und Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle, Hockenheim, Heidelberger Straße 16 a, Telefon 06205/92 26 49, E-Mail: info@vhs-hockenheim.de, Homepage: www.vhs-hockenheim.de
